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Semana Día
  LUNES
08/04/2019		 MARTES
09/04/2019		 MIERCOLES
10/04/2019		 JUEVES
11/04/2019		 VIERNES
12/04/2019		 SÁBADO
13/04/2019		 DOMINGO
14/04/2019
07:15 - 07:45
LIVE BETTER
Anna
BE STRONG
(pectorales)
Jimmy
LIVE BETTER
Silvia
TRAIN HARD
Alan
     
07:50 - 08:20
BE STRONG
(triceps)
Anna
LIVE BETTER
Jimmy
TRAIN HARD
Silvia
LIVE BETTER
Alan
BE STRONG
(triceps)
Alan
   
08:25 - 08:55
TRAIN HARD
Pol
BE STRONG
(biceps)
Alan
LIVE BETTER
Miriam
BE STRONG
(espalda/hombros)
Anna
LIVE BETTER
Alan
   
09:00 - 09:30
BE STRONG
(tren superior)
Pol
LIVE BETTER
Alan
BE STRONG
(tren inferior)
Miriam
LIVE BETTER
Anna
LIVE BETTER
Alan
  •  STRECH ON 
    
09:35 - 10:05          
BE STRONG
(tren inferior)
Andrea
 
10:10 - 10:40          
LIVE BETTER
Andrea
LIVE BETTER
Anna
10:45 - 11:15          
BE STRONG
(tren superior)
Andrea
BE STRONG
Anna
11:20 - 11:50          
TRAIN HARD
Pol
LIVE BETTER
Anna
11:55 - 12:25          
BE STRONG
Pol
 
13:05 - 13:35
LIVE BETTER
Silvia
BE STRONG
(biceps)
Pol
LIVE BETTER
Miriam
BE STRONG
(triceps)
Jimmy
TRAIN HARD
Anna
   
13:40 - 14:10
BE STRONG
(tren superior)
Silvia
TRAIN HARD
Pol
BE STRONG
(espalda/hombros)
Miriam
LIVE BETTER
Jimmy
BE STRONG
(pectorales)
Anna
  •  DJ 
    
14:15 - 14:45
TRAIN HARD
Jimmy
  •  GRUPOS REDUCIDOS 
  •  CROSS MIX 
LIVE BETTER
Silvia
BE STRONG
(tren inferior)
Silvia
LIVE BETTER
Alan
BE STRONG
(tren superior)
Anna
LIVE BETTER
Alan
  •  DJ 
    
14:50 - 15:20
BE STRONG
(pectorales)
Jimmy
LIVE BETTER
Silvia
TRAIN HARD
Alan
LIVE BETTER
Anna
LIVE BETTER
Alan
  •  STRECH ON 
    
17:45 - 18:15
TRAIN HARD
Anna
BE STRONG
(pectorales)
Silvia
LIVE BETTER
Anna
BE STRONG
(triceps)
Roman
LIVE BETTER
Andrea
   
18:20 - 18:50
BE STRONG
(espalda/hombros)
Anna
LIVE BETTER
Silvia
BE STRONG
(tren superior)
Anna
LIVE BETTER
Roman
BE STRONG
(triceps)
Andrea
   
18:55 - 19:25
LIVE BETTER
Silvia
BE STRONG
(biceps)
Silvia
LIVE BETTER
Andrea
TRAIN HARD
Alan - Dani
LIVE BETTER
Roman
   
19:30 - 20:00
BE STRONG
(triceps)
Silvia
TRAIN HARD
Roman
  •  GRUPOS REDUCIDOS 
  •  BOX ATTACK 
TRAIN HARD
Alan - Dani
  •  GRUPOS REDUCIDOS 
  •  CROSS MIX 
LIVE BETTER
Silvia
TRAIN HARD
Roman
  •  GRUPOS REDUCIDOS 
  •  BOX ATTACK 
TRAIN HARD
Andrea
LIVE BETTER
Alan
TRAIN HARD
Dani - Jimmy
  •  GRUPOS REDUCIDOS 
  •  CROSS MIX 
BE STRONG
(espalda/hombros)
Roman
   
20:05 - 20:35
LIVE BETTER
Roman
BE STRONG
(tren inferior)
Alan - Dani
LIVE BETTER
Roman
BE STRONG
(tren superior)
Dani - Jimmy
     
20:40 - 21:10
BE STRONG
(tren superior)
Dani - Jimmy
LIVE BETTER
Anna
BE STRONG
(tren inferior)
Dani
LIVE BETTER
Andrea
     
21:15 - 21:45
LIVE BETTER
Dani - Jimmy
BE STRONG
(espalda/hombros)
Anna
LIVE BETTER
Dani
BE STRONG
(tren inferior)
Andrea