HORARIOS

  LUNES
17/12/2018
MARTES
18/12/2018
MIERCOLES
19/12/2018
JUEVES
20/12/2018
VIERNES
21/12/2018
SÁBADO
22/12/2018
DOMINGO
23/12/2018
07:15 - 07:45
LIVE BETTER
Pol
BE STRONG
(pectorales)
Jimmy
LIVE BETTER
Silvia
TRAIN HARD
Alan
     
07:50 - 08:20
BE STRONG
(triceps)
Pol
LIVE BETTER
Jimmy
TRAIN HARD
Silvia
LIVE BETTER
Alan
BE STRONG
(triceps)
Miriam
   
08:25 - 08:55
TRAIN HARD
Jimmy
BE STRONG
(biceps)
Alan
LIVE BETTER
Pol
BE STRONG
(espalda/hombros)
Anna
LIVE BETTER
Miriam
   
09:00 - 09:30
BE STRONG
(tren superior)
Jimmy
LIVE BETTER
Alan
BE STRONG
(tren inferior)
Pol
LIVE BETTER
Anna
LIVE BETTER
Miriam
  •  STRECH ON 
   
09:35 - 10:05          
BE STRONG
(tren inferior)
Andrea
 
10:10 - 10:40          
LIVE BETTER
Andrea
LIVE BETTER
Silvia
10:45 - 11:15          
BE STRONG
(tren superior)
Anna
BE STRONG
Silvia
11:20 - 11:50          
LIVE BETTER
Anna
LIVE BETTER
Silvia
13:05 - 13:35
LIVE BETTER
Pol
BE STRONG
(biceps)
Anna
LIVE BETTER
Alan
BE STRONG
(triceps)
Jimmy
TRAIN HARD
Miriam
   
13:40 - 14:10
BE STRONG
(tren superior)
Pol
TRAIN HARD
Anna
BE STRONG
(espalda/hombros)
Alan
LIVE BETTER
Jimmy
BE STRONG
(pectorales)
Miriam
   
14:15 - 14:45
TRAIN HARD
Pol
  •  GRUPOS REDUCIDOS 
  •  CROSS MIX 
LIVE BETTER
Silvia
BE STRONG
(tren inferior)
Jimmy
LIVE BETTER
Magali
BE STRONG
(tren superior)
Miriam
LIVE BETTER
Alan
   
14:50 - 15:20
BE STRONG
(pectorales)
Silvia
LIVE BETTER
Jimmy
BE STRONG
Magali
LIVE BETTER
Miriam
LIVE BETTER
Alan
  •  STRECH ON 
   
17:45 - 18:15
TRAIN HARD
Jimmy
BE STRONG
(pectorales)
Pol
LIVE BETTER
Anna
BE STRONG
(triceps)
Pol
LIVE BETTER
Silvia
   
18:20 - 18:50
BE STRONG
(espalda/hombros)
Jimmy
LIVE BETTER
Pol
BE STRONG
(tren superior)
Anna
LIVE BETTER
Pol
BE STRONG
(triceps)
Silvia
   
18:55 - 19:25
LIVE BETTER
Silvia
BE STRONG
(biceps)
Roman
LIVE BETTER
Silvia
TRAIN HARD
Anna
LIVE BETTER
Pol
   
19:30 - 20:00
BE STRONG
(triceps)
Silvia
TRAIN HARD
Roman
  •  GRUPOS REDUCIDOS 
  •  BOX ATTACK 
TRAIN HARD
Alan
  •  GRUPOS REDUCIDOS 
  •  CROSS MIX 
LIVE BETTER
Roman
TRAIN HARD
Roman
  •  GRUPOS REDUCIDOS 
  •  BOX ATTACK 
TRAIN HARD
Silvia
LIVE BETTER
Anna
TRAIN HARD
Jimmy
  •  GRUPOS REDUCIDOS 
  •  CROSS MIX 
BE STRONG
(espalda/hombros)
Pol
   
20:05 - 20:35
LIVE BETTER
Roman
BE STRONG
(tren inferior)
Alan
LIVE BETTER
Roman
BE STRONG
(tren superior)
Jimmy
     
20:40 - 21:10
BE STRONG
(tren superior)
Victor
TRAIN HARD
Anna
BE STRONG
(tren inferior)
Pol
LIVE BETTER
Andrea
     
21:15 - 21:45
LIVE BETTER
Victor
BE STRONG
(espalda/hombros)
Anna
LIVE BETTER
Pol
BE STRONG
(tren inferior)
Andrea