Operación Triunfo – Magali Dalix profesora de Forma Física y Vida Sana
Magali Dalix, creadora del método Magali basado en sus tres pilares básicos “Train hard, be strong and live better” y autora de los libros Reborn y Cambia tu cuerpo (y tu vida) en 20 días (ya va por su 4ª edición) es la instructora de Forma Física y Vida Sana de los 16 concursantes de Operación Triunfo 2017. Además, Magali es formadora de entrenadores, coach, Dj y ofrece conferencias […]
Tres ejercicios para hacer con Magali Dalix y cambiar radicalmente tu cuerpo
Veinte días. Ese es el plazo que la famosa entrenadora Magali Dalix considera necesario para empezar a notar cambios en tu cuerpo. «Hay que ser honesto, no puedes pasar de un sendentarismo absoluto a ser un deportista de élite. Es un proceso, pero ya es un paso muy importante pasar de decir quiero hacerlo a […]
Transforma tu cuerpo y tu vida en 20 días
«Puede parecer que no es posible pero nada es imposible. Depende de ti mismo, de cómo entrenas, de cómo comes y, sobre todo, de la ilusión que pones en conseguirlo. Si quieres algo… ¡debes esforzarte!», asegura la entrenadora Magali Dalix. En pleno bombardeo de transformaciones milagrosas con las redes sociales como escenario, la propietaria de […]
Descubre el método para cambiar tu vida y tu cuerpo en solo 7 minutos
Atrás quedan las excusas, ha llegado el momento de tomar las riendas de tu cuerpo. El deporte es una de las cosas que más pereza provoca en nuestro día a día. Los «no tengo tiempo», «no me apetece» o «hace frío» no tienen cabida en el nuevo método que te vamos a presentar. En CHANCE hemos seguido la estela de […]
Encuentros de El Mundo
Presenta ‘Cambia tu cuerpo (y tu vida) en 20 días’. Magali pretende cambiar el cuerpo del lector y su vida en solo 20 días. El método #MagaliTrainBetter es el resultado de 25 años de formación, trabajo y experiencia. Con el libro pretende dar una patada a esas mentes perezosas que todos llevamos dentro y que […]
¿Cómo cambiar tu cuerpo en 20 días?
La entrenadora Magali Dalix nos propone un reto a través de su libro Cambia tu cuerpo y tu vida en 20 días. Descubrimos un tipo de entrenamiento basado en tres pilares que crea hábito, transforma el cuerpo y, gracias a un aparte de coaching, nos enseña a librarnos de la pereza. El libro está explicado con ilustraciones de una […]
Los 10 Gimnasios boutiques que lo están pegando en España.
La Sala Magali fue sin duda la pionera en España y sinceramente creo que es la única que cumple todos los requisitos de un studio boutique. Grupos reducidos de máximo 15 personas, una comunidad de fieles alucinante, un método súper completo compuesto por tres disciplinas (train hard, be strong, live better… y el MagaliTrainBetter que ya […]
Magali dalix, la reina del fitness que entrena tu autoestima.
Magali Dalix, la reina del fitness que entrena tu autoestima «Primero fue mi mente la que dijo no; luego, mi cuerpo. Una mañana me levanté y decidí parar. En seco. Volví a empezar.» confiesa Magali Dalix en Reborn, el libro donde no solo desvela su plan de entrenamiento con el que consigue ponerte a punto […]
A(FIT)CIONATE: El método Magali Train Better entre los mejores.
Si te van los ritmos urbanos, Magali Dalix es la creadora de una actividad vanguardista en Barcelona: cada sesión de Live Better en La Sala Magali (lasalamagali.com) fusiona movimientos de house, break dance o hip hop con artes marciales y estiramientos de yoga, todo realizado con pequeñas pesas. En los 30 minutos que dura la […]
The place to be! Los Gimnasios en los cuales hay que estar.
LA SALA MAGALI No sabrás qué son (de verdad) las agujetas hasta que no entrenes con Magali Dalix 30 minutos de máxima intensidad, en los que pondrás a prueba tu resistencia física y mental. En sus rutinas se hilan con maestría disciplinas tan diversas como las artes marciales, el ‘running’, ‘cross training’ (entrenamiento cruzado) e […]
