Presenta ‘Cambia tu cuerpo (y tu vida) en 20 días’. Magali pretende cambiar el cuerpo del lector y su vida en solo 20 días. El método #MagaliTrainBetter es el resultado de 25 años de formación, trabajo y experiencia. Con el libro pretende dar una patada a esas mentes perezosas que todos llevamos dentro y que denomina Fatness y ofrece la puerta a un entrenamiento rompedor,…
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Puedes encontrar una rutina completa de entrenamiento con la que aprenderás a correr en el nuevo libro de Magali Dalix, ‘Tu nuevo yo’, con ejercicios para añadir a tus sesiones de running. Estiramientos: https://www.diezminutos.es/moda-belleza/belleza/a19819222/estiramientos/ Ejercicios Brazos: https://www.diezminutos.es/moda-belleza/belleza/a19468816/ejercicios-brazos/ Ejercicios Piernas: https://www.diezminutos.es/moda-belleza/belleza/a19445759/ejercicios-piernas/ Ejercicio Abdominales: https://www.diezminutos.es/moda-belleza/belleza/a20892926/ejercicios-abdominales/
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Magali Dalix es conocida como “la entrenadora de los influencers”. Esta reina del fitness se ha dado a conocer entre el público mainstream gracias a Operación Triunfo, donde ejerció de entrenadora física y mental de alumnos y profesores. Magali entrena con nuestros compañeros The Tripletz y presenta su segundo libro, ‘Tu nuevo yo (en diez días)’, en el que explica su método para ponerse en forma disfrutando (en tan solo 10 días)…
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Ya huele a verano y con el verano llagan la presentación de los prides. En este caso ha sido el PRIDE más grande del mediterráneo, el PRIDE Barcelona quien ha presentado su nueva imagen. Ademas, ha anunciado la campaña social en apoyo a las personas refugiadas LGTBI y del adelanto de su programa de conciertos y actividades 2018. El año pasado, el PRIDE Barcelona atrajo…
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Olvídate de los prejuicios y deshazte de la vergüenza porque con ella, no llegarás a ningún lado. Piensa en las horas que te pasas con el trasero pegado a la silla durante el día. ¿No crees que son incompatibles con un estilo de vida saludable? Ya te lo decimos nosotros: ¡no! Por eso, una vez más, te invitamos a que realices pequeñas pausas en tu…
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Magali Dalix, la entrenadora de la última edición de Operación Triunfo nos ha contado cómo, gracias a su nuevo libro, puedes ponerte en forma en 10 días: https://www.semana.es/galeria/magali-dalix/1228641/
Continue readingMagali Dalix lleva toda su vida dedicada al deporte porque, para ella, es una filosofía y una manera de vivir. Ha entrenado a varios famosos de nuestro país y a los participantes de la última edición de ‘Operación Triunfo’, que siguen en contacto con ella para que les siga entrenando. Ahora presenta su segundo libro: ‘Tu nuevo yo (en diez días)’, en el que explica su…
Continue readingMadrid, abr 2018 (EFE).- Tras poner en forma a los concursantes de Operación Triunfo, su entrenadora, Magali Dalix, se pasa de la pantalla al papel con “Tu nuevo yo #SuperReto10”. Una guía práctica de “running” con la que promete enganchar a “todo el mundo” a las carreras en tan solo 10 días, haciendo de correr un juego. ¿Quién no ha pasado horas jugando al pilla-pilla?…
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Les ha dado caña dentro de la Academia de Operación Triunfo y ha conseguido que los chicos se pongan en forma. Magali Dalix, publica su nuevo libro : “Tu nuevo yo” en el que nos regala trucos y pautas para comenzar a correr y ponerse en forma sin excusas.Todos sabemos que comenzar a engancharse al deporte cuesta de primeras, incluso a algunos concursantes. Sin embargo…
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Magali Dalix no es como la había imaginado. En las fotos parece una fortachona con mal carácter, pero, en realidad, la entrenadora es bajita y menuda –a pesar de sus musculosos brazos tatuados–, sonríe con facilidad y rezuma energía. Nos encontramos pasadas las cuatro de la tarde del miércoles en el Crossfit Ypsilon de Madrid, que Azahara Palomero, la dueña, nos ha prestado para una…
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