Sensoriales y estimulantes

SESIONES EN CUBO

UN ESPACIO DESTINADO A OPTIMIZAR LOS DIFERENTES TIPOS DE SESIONES, QUE JUNTO A LA MÚSICA,
LA ILUMINACIÓN Y LA TEMPERATURA HACEN QUE EL CUBO SEA LA ESENCIA DE LA SALA MAGALI.

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ENTRÉNATE PARA GANARTE A TI MISMO
Sesión de alta intensidad cardiovascular para ganar resistencia física y mental quemando calorías.
• Rétate, esfuérzate, supérate
• Acepta el sufrimiento, vence la dureza y gana resistencia para poder alcanzar tus objetivos
• Cree en ti, vence tus barreras y ve más allá de tus límites para potenciar tu autoestima

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NADA ES IMPOSIBLE
Sesión de alta intensidad muscular para definir los músculos, proteger las articulaciones y evitar lesiones.
• Implícate, sé constante, ten dedicación
• Exígete a ti mismo y aumenta tu capacidad de rendimiento 
• Querer es poder, así que entrégate sin miedo.

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SE QUIEN QUIERES SER
Simplemente el placer de entrenar, cargando energía y mejorando la autoestima.
• Desarrolla tu agilidad y mejora tu actitud positiva
• Libérate, apuesta por ser feliz y sé quién quieres ser
• Disfruta el momento y compártelo con la gente que quieres

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MAGALI TRAIN BETTER
Es la fusión de Train Hard, Be Strong y Live Better. Un entrenamiento completo entre mente, cuerpo y emociones.

Personalizado y exclusivo

ONE TO ONE

FÓRMULA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO HECHO A MEDIDA Y DISEÑADO PARA:

• Los que quieren empezar de nuevo, reconciliarse con el deporte o encontrar la motivación.
• Los que quieren vencer la pereza, mejorar la productividad y sentirse en forma de nuevo.
• Los que quieren retarse a si mismo, superar sus límites y aumentar su rendimiento físico y mental.

                                       ENTRENAMIENTO PERSONAL
Ayuda a cambiar hábitos, ponerse en forma y lograr los objetivos deseados.
Adaptado a las necesidades de cada persona. De 1 a 4 entrenos por semana.

                                                         COACHING
Es el producto Deluxe de La Sala Magali. Lleva al limite para volver a sentirse vivo. El trabajo mental de superación enseña a luchar para lograr los objetivos deseados.

#20díasnonstop
Un programa de sesiones compuestas de 20 entrenamientos personales, guiados por un trainer. (Incluye dieta, pack de 3 visitas + seguimiento por un profesional)

Técnico y especializado

GRUPOS REDUCIDOS

ENTRENAMIENTOS PARA GRUPOS DE HASTA 15 PERSONAS, BASADOS EN LOS TRES TIPOS DE SESIONES DEL MÉTODO.
Se trabaja de manera más específica y técnica que en el cubo.

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SE VALIENTE
Sesión que se inspira en el kick boxing y el boxeo.  Los ejercicios que se realizan son de guante a guante, golpeando a paos o sacos, preescindiendo del contacto físico. El nivel técnico es muy básico siendo apto para todo el público en general.

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SE FUERTE
Un sesión de entrenamiento en la zona Cross Training, pensado para ganar fuerza y aumentar masa muscular.

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SE FELIZ
Sesión inspirado en el Yoga para mejorar la concentración, combinado con la dureza del streching postural.
Gana movilidad y corrige tu postura para evitar lesiones.